jak fajnie

oj paweł, paweł. Co ty zmyślasz, że 91 kg bierzesz, jak bierzesz 90,5. Przecież ten gryf 9,5 waży . A tak na serio to ja to potwiedzam, bo chodzę z tym kolo na siłke, co drugi trening ćwicze razem z nim (Fajnie jak co tydzień o 2-3 kg sie więcej bierze). Ma trochę dziwny plan (codziennie klata, 7 dni w tygodniu, ) Paweł lepiej tak nie ćwicz, bo to [...]

Ja na zachęte powiem Ci tak: od trzech lat ćwicze w domu, bez koksów, mam diete, czasem dokupie odżywki jak jest hajs. Jeżeli chodzi o sprżęt to mam 2 sztangi i 2 sztangielki ze zmiennym ciężarem. I powiem Ci że sie nawet fajnie podpakowałem, jak czasem jade na prawdziwom siłownie to niejeden tam przy mnie to leszcz. Mam teraz 180cm, waże 90kg, [...]

[...] tabl.ataraxu około 20, 6 godzin pzred snem. Następnego dnia jeszce lekko mnie trzymało i o 14-15 wziąłem 2 thermal pro. Zaczęło mi po krótkim czasie walić serce tak szybko jakbym skończył bieg i się bardzo pzrestraszyłem,bo siedziałem przy komputerze nei ruszając się.Robiło mi się tez chyba ciepło.po kilku minutach pzreszło i pojawiło się [...]

wsumie to jak narazie mam poblem żeby se fajnie tą sztange na karku położyć bo dzisiaj to mnie dolna część szyji boli (konkretnie ta kosteczk) i nadgarstki nieco od trzymania... macie jakiś pomysł jak zarzucać sztange jak będe miał na niej więcej kg jeśli nie mam tych takich słupków na których mogłaby stać tylko z ziemi podnosze ?? :)

swat: "heh fajnie sie wadzicie...... " Dzięki za uznanie, ale w zasadzie to się tu nikt z nikim nie wadzi. Chyba, że coś przegapiłem "...a co bydzie jak przyjdzie do was menel i za****e wam takiego "copa" w ryj i co tez bedziecie sie zastanawia co to było ( bokserski czy tsuki ) że was trafiło ?? ?? ?? albo bedziecie sie [...]

irek,dla mnie to ty ze swoja wypowiedzia wydajesz sie byc zalosny,niebierz tego jako wrzute ale spostrzezenie,bo jesli uwazasz ze ktos na tym forum ci juz bierze ,cwiczy i ma diete pare lat robi to zeby wyrwac laske to ty chyba masz 18 lat ze tak myslisz bo ja i mysle ze wszyscy wtedy tak mysleli ale teraz to juz cos w rodzaju wyboru stylu [...]

zalezy kto bo gluchy i brzuska jak przejdzie na zawodostwo to sobie postartuje tylko gorzej z hubertem ale jak by udupili filona co jest malo prawdopobnie a fajnie by bylo to i tak by byly dalej jakis walki jak wszedzie tylko ze kazdy by uwazal co robi

ja polecam jak juz wczesniej mowili pompki na krzeslach tylko zeby sie opuszczac jak najbardziej ponizej poziomu krzeseł i fajnie rozciąga klatke jak za lekko idzie to moze byc plecak

"na jakims turnieju jak ogladalem, slyszalem, ze jakis Polak (nie znam nzawiska) walczacy w taekwondo zrobil dobre wrazenie chyba w Japoni i dostal podobno propozycje reprezentowania tego stylu w k1. Fajnie by bylo, jak ktos cos wie, albo jak cos pokrecilem to prosze o korekte" no a pomysl kto jest najwiekszym kozakiem tkd w Polsce i [...]

Sapp-Pudzianowski chciałbym taką walke zobaczyć I fajnie by było jakby Mariusz roz******lił to 160kg g****,nóż mi sie w kieszeni otwiera jak widze Sappa,****a jak można coś takiego w K1 oglądać Lubie patrzyć na walke Bonjasky-Sapp albo mirko z sappem jak robia mu demolke

taa. ale to dzieki mike'owi, bo idzie nam na reke i wysyla paczki ktore sa traktowane przez UC jak prezenty, a nie towar ze sklepu... pozatym glupi nie jest, i wie ze do EU wwozic saa nie wolno. fajnie ze masz m1t, ja tez sie ciesze ze mam rozne bajery z fasta, ale jak patrze jak cyber albo jego diler axell sprzedaja saa 15latkom (lub [...]

mowie do ciebie "dzieciaku" bo widze ze wiedze jesli chodzi o kulturystke masz na poziomie dziecka i w kazdej materii jak juz pisalem jestes*****owszy.... no wlasnie gdyby byl zly to bledy zostalyby wychwycone...do tego wlasnie sluzy forum dzieciaku,,,zarowno to jak i kazde inne... brawo jestem pod wrazeniem napisales ponad 3 zdania i [...]

nio a ja wrocilam jem sobie i czytak "KiF" i hmm ogladam tofki z Grand Prix Pepa i ..... o wiele bardzoej mi sie podobaja ci faceci jak nie maja tyle tej mazi na sobie tejgo czarnego czegos...bo to uz nie jest braz...to jest bloto jakies...a jak tak patrze na Marie Aleksiejewa to hmm fajnie cialko:)tylko uda jak dla mnie za duze:) ale to [...]

ty mnie straszysz??hehe jak nie licencja to teraz kontrola zanim cos napiszesz to sie zastanow a przejechac sie mozesz i nie cwaniakuj tak bo znowu ci sie zbiera wiec spokojnie ci radze a ile wogle nowy lakier do merca kosztuje orientowałes sie co?? bo chyba to jest wydatek no nie albo nowe opony tez są drogie do takich samochoduw czy szyby ale z [...]

Sprawdzilem jeszcze raz, ten gosc odpadl w 5 odcinku, zaraz po tym jak robiliscie pompki zeby dostac sok. Po jego odejsciu zostaly 22 osoby. Na odcinku sciagnietym z neta jest to 8 min, 35 sekunda A swoje odejscie argumentowal tak: "Dziesiejsze marsze mnie troche wykonczyly psyhicznie, czekalem na cos innego, a jak sobie pomysle ze mam tak [...]

Tzn., może tak: jakoś ciężko mi uwierzyć w legit Trenu a jeśli nawet to stężenie - w USA dawka 75 i więcej mg dziennie jest normą - tylko pytanie po jaki hooy wpieprzać sobie tyle trenu. Ja mam 200mg na tydzień i jest ok - choć za wcześnie na dokładniejszą ocenę. Heh bo to jest tak: zauważyłem, że:... niektórzy z forum doradzają tak: Winstrol 30mg [...]

[...] ten żyje w Stanach Zjednoczonych i w otwartej przez siebie szkole naucza stylu o nazwie Oyama karate" A ja, głupi, cały czas myślałem, że "Mas Oyama urodził się jako Young I-Choi 27-go lipca 1923 roku w Korei.W 1938 roku przeprowadził się do Japonii. Młody I-Choi żył z rodziną Oyama, w której było dwóch synów: Shigeru i Yasuhiko. [...]

[...] na ******ły, a ze 2 lata mogłem zagospodarować lepiej... Więc komentarz: Co prawda coś tam widać, ale to jest ta grupa syndromu, w której są też tacy i bez ćwiczeń jak są naturalnie dobrze zbudowani. Jedni muszą na to pracować, inni już to mają... Jeszcze trochę przed tobą. Ale jak chcesz być wielki, to daj se spokuj, bez koksu nie ma [...]

a ja cie uwazam za bardzo ładnom dziewczyne albo kobiete jak wolisz żeby cie nieurazić hehehe i niewzbudzać znowu wtobie agresora bo nas pozabijasz na marginesie niezgadzam sie z chłopakami i wypowiedziami typu *****ka tapeciara itp :D bo widziałem pierwszego posta łądna naturalna dziewczyna z ciebie a pozatym włąsnie fajnie jak dziewczyna od [...]

No nie mówmy "hop",ciągle mam w pamięcie koszmar z zeszłego roku i rewanż z LaCoruną...tyle że chyba taki mecz jak wtedy dana drużyna rozgrywa chyba raz na 50 lat Fajnie by było jakby Milan puknął w półfinale Inter jak 2 lata temu i w finale fajfusów z Madrytu 4:0 jak Barcę parę lat temu